Молокочай (разгрузочный день-два)

[Galtak]

Девушки, кто пробовал, как худеете?

Я с диетологом худею (минус 17 кг за полгода). По его рекомендации, два раза в день (ланч или перекус) пью зелёный чай с молоком. Жирность молока минимальная. Аппетит снижается. Когда хочется что нибудь слопать, дополнительно пью молокочай. Хороший рецепт, рабочий.

[Абракадабра]

Хи-хи, уже месяц несколько раз в неделю употребляю это на работе. Правда, ем при этом.
Очень интересно, попробую в среду без еды (только завтрак).

[More]

Абракадабра, У нас на работе женщины тоже по средам разгрузку делают. Интересно, случайно или осознано.
Только сидят на кефире.